会員さわたつ
ドクターストレッチと整体って何が違うの？
ストレッチと整体、どちらも「カラダのケア」という意味では似ていますが、目的によって選ぶ場所は変わってきます。
痛みケア・骨格のズレ
→ 整体や医療
姿勢改善・硬さ改善・パフォーマンス向上
→ ドクターストレッチ
ざっくり分けるとこんな感じです。
「それでもどちらか迷ってしまう」と言う方は、ドクターストレッチの初回体験を受けてみるのも良いと思います。
今では回数券制度がなくなったので、勧誘がなくなったので安心です！それに、今なら初回キャンペン中で60分3,300円で初回体験が受けられるのでとってもお得でオススメです。
わたしはずっとドクターストレッチに通っている会員ですが、過去には、整体に通ったこともあります。その立場から違いをお伝えします。
目的によって違うドクターストレッチと整体
会員さわたつ
どちらが良い悪いでなく、目的によって変わりますよ！
カラダの硬さや姿勢はドクターストレッチ
- 体が硬い
- 姿勢を良くしたい（猫背・巻き肩・反り腰など）
- 仕事で固まった肩・背中をスッキリさせたい
- 動きづらさ、違和感をなくしたい
こういう悩みは ドクターストレッチがめちゃくちゃ相性良い です。
コアバランス、ストレッチと言って深層筋にアプローチしてくれるので、終わった後に「あ、軽い！動きやすい！」とすぐ実感できるのが特徴。
わたし自身も、「朝の腰の重さと」「体の硬さ何とかしたい」と言う理由でドクターストレッチを選びました。結果、姿勢や可動域はドクターストレッチのおかげでかなり変わったんです。
＼まずは気軽に初回体験／
痛みが強い場合は整体などの医療機関
- 急な腰の痛み
- 首を動かすと鋭い痛み
- ケガを疑う状態
- しびれがある
一方でこういう場合は、ドクターストレッチではなく整体や医療機関が先です。
整体や医療機関は痛くなった後、ドクターストレッチは、「痛くなる前の段階」「違和感がある段階」 で頼りになるサービスだと思っています。
ドクターストレッチと整体 自分に合うのはどっち？
カンタンにどちらが向いているかというと、
痛みケア・骨格のズレ → 整体や医療
姿勢改善・硬さ改善・パフォーマンス向上 → ドクターストレッチ
という分け方が一番わかりやすいです。
特にドクターストレッチは、“動けるカラダづくり” に強いので、
- 体を柔らかくしたい
- 姿勢を良くしたい
- スポーツの動きを良くしたい
- デスクワークのガチガチを取りたい
こういう人にはかなりおすすめです。
コスパはどう？ドクターストレッチvs整体
会員さわたつ
料金的には同じくらいじゃないかな？と思っています。。
次にコスパについてですが、ドクターストレッチと整体どちらも金額にばらつきがあるという印象です。というのも、時間によって金額が変わってくるんです。
例えば、ドクターストレッチなら40分で5,940円60分なら8,910円ですので、大きく幅があるんですね。
整体も同じく、相場としては60分5,000円から12,000円くらいと幅があるので、料金については「同じくらいなんじゃないのかな？」と思っています。
通いやすさはドクターストレッチが◎
ここはドクストの強みがはっきり出ます。全国200店舗以上あって、すべてのサービスに統一感があります。
- 回数券が廃止され、すべて後払い
- ネット予約が一瞬で取れる
- 全国200店舗以上で通える
- カルテが共有されるのでどの店舗でも同じレベルの施術が受けられる
わたしも出張先の店舗で普通に続きのストレッチが受けられたので、これは本当に便利だと思いました。
一方で、整体は整体は店によっては、回数券があったり、予約が取りづらい、場所によっては、事実がバラバラで当たり外れのある印象がありました。
会員さわたつ
信頼できる整体を探すのってほんと大変なんです・・・
まずはドクターストレッチを体験して決めるのもアリ！
それでも「ドクターストレッチか整体か迷っている」と言う人は、まずは ドクターストレッチの初回体験 を受けてから決めるのはかなりアリです。理由はシンプルに、
- 初回キャンペーン中でお得
- 1回だけならリスクが少ない
- 回数券が廃止されたので勧誘がない
というメリットがあるから。「自分に合うか？」というのがわかります。反対に「微妙だなぁ」と感じたら、やっぱり整体にチェンジするのも良いと思います。
今ならドクターストレッチの初回体験は60分3,300円で受けられるので、とってもお得ですよ
＼まずは体験してみて／
まとめ｜初回体験申し込み方法
会員さわたつ
初回体験だけでもカラダがめっちゃ楽になります🎵
- 体が硬い、姿勢を変えたい人 → ドクターストレッチが向いている
- 痛み・ケガ・強い不調 → 整体や医療機関が先
- コスパや通いやすさは ドクストが圧倒的に◎
- 迷っているなら ドクストの初回を受けてみる
ドクターストレッチは気軽に受けやすく、 「動ける体」「軽い体」を実感しやすいので、
まず試してから選ぶのが一番失敗しません。
わたしも初回体験を受けて、カラダが楽になったので、しばらく通うことを決めたんです。申し込みはWebからの予約でキャンペーン価格で受けられますよ。
申し込みは2分ぐらいで完了するので、とってもカンタンでした。気軽に受けてみてくださいね。
