「最近カラダが重くてもっとカラダを柔らかくしたい」そんなあなたはドクターストレッチと全力ストレッチで迷っていませんか？
実はこの2つコンセプトは大きく違って、肩こりや腰痛・カラダを軽くする目的ならドクターストレッチがオススメなんです。
その他にも料金やサービスに違いがあるので、ぜひ最後まで読んでくださいね！
ドクターストレッチと全力ストレッチ｜コンセプトに大きな違いがあった
会員さわたつ
同じストレッチ専門店ですが実は「雰囲気」や「目的」が大きく違います。
ドクターストレッチ
ドクターストレッチ
「カラダを柔らかくしたい」「カラダを軽くしたい」など、筋肉の深いところ（深層筋）をしっかり伸ばして、体の悩みを根本から解決することを目指しています。
全力ストレッチ
全力ストレッチ
こちらは「癒やしとストレッチの融合」。ホームページを見ると華やかな女性トレーナーさんが多いですよね。完全個室のオシャレな空間で、リラックスしながら「もみほぐし」と「強めのストレッチ」を同時に楽しむ場所です。
調べてみたら、ドクターストレッチは
ドクターストレッチと全力ストレッチ料金設定の違いと比較
気になるお値段を比べてみましょう。（※店舗によってキャンペーン等で変わることがあります）
調べてみた結果、ドクターストレッチでは「通常料金」と「レギュラーメンバー会員の料金（月額3,500円のサブスク料金）」全力ストレッチでは、男女で料金が違うことがわかりました。
1. ドクターストレッチの料金
通常料金（都度払い）
| コース | 通常価格 | 初回限定価格 |
|---|---|---|
| 40分（部分） | 5,940円 | – |
| 60分（全身） | 8,910円 | 3,300円 |
| 80分（全身＋2箇所） | 11,880円 | 4,400円 |
| 100分（全身＋4箇所） | 14,850円 | – |
※別途指名料が発生する場合があります。価格は税込。
メンバーシップ（レギュラーメンバー）料金
※事務手数料5,500円（初回来店当日入会で無料）
| 利用回数 | コース | 平日(13-15時) | 平日 | 土日 |
|---|---|---|---|---|
| 月2回 | 60分 | 15,500円 | 16,500円 | 17,500円 |
| 80分 | 19,500円 | 20,780円 | 21,780円 | |
| 100分 | 23,500円 | 25,100円 | 26,100円 | |
| 月3回 | 60分 | 21,500円 | 23,000円 | 24,500円 |
| 80分 | 27,500円 | 29,420円 | 30,920円 | |
| 100分 | 33,500円 | 35,900円 | 37,400円 | |
| 月4回 | 60分 | 27,500円 | 29,500円 | 31,500円 |
| 80分 | 35,500円 | 38,060円 | 40,060円 | |
| 100分 | 43,500円 | 46,700円 | 48,700円 |
2. 全力ストレッチの料金
全力ストレッチは男女で料金プランが異なります。
| プラン | 60分 | 90分 |
|---|---|---|
| 女性プラン | 8,800円 | 13,200円 |
| 男性プラン | 13,200円 | 19,800円 |
指名料：3,300円（トレーナーを指名する場合）
※表示価格はすべて税込です。
初回はどちらも安いですが、長く通うならドクターストレッチの方がお財布に優しい設定になっています。
3ヶ月週１回60分で通った場合の料金を比較してみた
でも、実際どっちがお得なの？と気になると思います。今度は、一般的なストレッチ専門店へ通う期間（3ヶ月週1回60分）で料金を比較してみました。
| 比較項目 | ドクターストレッチ (メンバーシップ利用) |
全力ストレッチ (男性プラン) |
|---|---|---|
| 3ヶ月の合計回数 | 計12回 | 計12回 |
| 総支払額(税込) |
88,500円 会費3,500円×3ヶ月 + 60分(平日)26,000円×3ヶ月 |
158,400円 13,200円 × 12回 |
| カラダの変化イメージ |
|
|
| 通いやすさ | 店舗が多く予約が取りやすい | 完全個室でプライベート感あり |
💡 3ヶ月通うならどっち？
ドクターストレッチ： 合計費用を約7万円も抑えつつ、科学的なアプローチで着実に「体質改善」ができます。週1回の習慣にするなら、コスパ最強の選択肢です！
全力ストレッチ： 費用は高くなりますが、個室での癒やしと強めの刺激を求めるならこちら。自分へのご褒美として通うリッチなスタイルです。
単純に体の不調を改善したいなら、ドクターストレッチの方がお得なのがわかりました！ただ、「料金が上がっても個室のストレッチで癒されたい」という人は、全力ストレッチが良いですね！
ドクターストレッチの支払い方法
- 現金
- クレジットカード（Visa, Mastercard, JCBなど）
- 電子マネー（店舗による）
電子マネーは店舗によって支払い方法が変わりました。
全力ストレッチの支払い方法
- 現金
- クレジットカード
- 基本的にはドクターストレッチと同じですが、個人の好みに合わせた指名料などが別途かかる場合もあります。
ドクターストレッチと全力ストレッチ｜サービス内容・環境の違い
| 比較項目 | ドクターストレッチ | 全力ストレッチ |
|---|---|---|
| 服装 | 無料のレンタルウェア（着替え）あり | 無料のレンタルウェア（着替え）あり ※持ち込みは不可で、必ず指定のウェアを着用 |
| 持ち物 | 事前の準備は一切不要（手ぶらでOK） | 事前の準備は一切不要（手ぶらでOK） |
| 個室かどうか | 基本的にオープンスペース | 店舗により異なる （個室のみ、オープンスペースのみ、両方ある店舗と様々） |
| 担当トレーナー制度 | 指名制度あり（別途指名料が発生） | 指名制度あり（別途指名料3,300円が発生） ※お身体の状態をより把握するため、指名での改善を推奨しています。 |
店舗数やストレッチの実績の違い
| 比較項目 | ドクターストレッチ | 全力ストレッチ |
|---|---|---|
| 店舗数 | 全世界240店舗以上 | 急成長中 （ドクターストレッチよりは少なめ） |
| 実績 | 累計利用者数 数百万人 | 独自のWアプローチで ファンを拡大中 |
| 強み | 世界各地に展開しており、どこでも同じ高品質な技術が受けられる安心感。 | 個別のニーズに合わせた強めのストレッチと、華やかな空間づくり。 |
会員さわたつ
個人的にもドクターストレッチで何回か他の店舗を利用することができたので、とても便利だと思いました。
カラダの重さを解消するならドクターストレッチ
ドクターストレッチと全力ストレッチ。カラダの重さをなくしたり、カラダを柔らかくしたいなら、やっぱりドクターストレッチがおすすめです。
ドクターストレッチの技術は、固まった筋肉を緩めるだけでなく、血流を良くして「疲れにくい体」を作ってくれます。一時的な気持ちよさだけでなく、「これからもずっと動ける軽い体」を手に入れられるのが最大の魅力です！
まとめ
- ドクターストレッチと全力ストレッチではコンセプトが違う
- コスパ良くカラダを軽くするならドクターストレッチ
- 完全個室で癒されたい人は全力ストレッチ
- どちらもウエアの貸し出しOK！手ぶらで通える
どちらも手ぶらも通えて素敵なストレッチ店だと思います。ただ、わたし自身、ドクターストレッチの会員なので、ぜひ一度体験してみて欲しいです。
申し込み方法はとってもカンタンです。
初回体験申し込み手順
- 公式ページへアクセス
- あなたの基本情報を入力
- 店舗と希望日を選択
- 内容確認 → 申込み完了
初回体験だけでも「えっ、自分のカラダってこんなに軽くなるの？」と驚いたのを覚えています。ぜひ気軽に申し込んでみてくださいね。
