Dr.stretch ドクターストレッチで「痛い」となった私の体験と対処法
「ドクターストレッチって痛いって本当?」 初めて行く前、私も同じように不安でした。実際に体験してみてわかったのは、痛い=効いているのではなくドクターストレッチは「痛気持ちいい」感覚を大切にしたメソッドだということ。なので、我慢せず、ちょっと...
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