2026-02

ライザップのプライムプランを調べてみて、もし途中で辞めるとき、「解約や返金になった場合どうなるの？」ホームページを見てもちょっとわかりずらかったですよね。元ライザップトレーナーの私が詳しく解説しますね！ライザップを辞めるには大きく「解約」と...

ライザップは「完全予約制」のパーソナルジム。予約をしたはいいけど途中で予約を変更したり、キャンセルする場合どうしたら良いか気になりますよね・・・・ライザップでは会員専用の「オンライン予約システム」を使うことによってスマホ1分で予約日時の変更...

「ライザップって、食事制限が厳しそう…」 「仕事柄、会食や飲み会が多いから、続けられるか不安…」という方は多いのではないでしょうか。もちろん、会食や飲み会があっても大丈夫です！たとえば、焼き鳥や刺し身、枝豆や豆腐など一般的な居酒屋にあるメニ...

ライザップのコース終了後はどんな流れになるのか知っていますか？今までトレーナーと一緒に頑張っていたのに次の日からひとりぼっちだと不安になってしまいますよね・・・ライザップではコース終了一ヶ月後にリメイクセッションというサービスがあります。▶...

今回はライザップの時代の知人に頼んで実際にライザップのオンライン無料カウンセリングを受けてみました！私自身オンラインは慣れていなかったのですが、接続はメールに送られてきたURLをタップするだけなのでとってもカンタン。カウンセリングや説明も画...

ライザップには現在、「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の２つのプランがあるのですが、今回は分割支払いの総額や審査についてまとめてみました。どちらのプランも分割支払いは「支払回数」や「頭金」によって手数料や支払いの総額が変わってきます。...

ライザップに通って自分を変えたいけれど、「急な転勤や引っ越しが決まったらどうしよう…」「長期出張が多いから途中で通えなくなったら嫌だな」と不安になっていませんか？でも安心してくださいね。ライザップはプランの途中でも全国の店舗へ変更することが...

旅行が大好きでダイエットも頑張りたい人にとっては「ライザップ中は旅行は行っても大丈夫なの？」気になりますよね・・・ズバリ！ライザップ中でも旅行に行って大丈夫です。私がライザップのトレーナー時代にはお客様が旅行をするときには3つのポイントを守...