Dr.stretchは肩こりに効果はある？デスクワークの方は必見！口コミも調べてみた

デスクワークが多くて肩こりがひどい・・・医療機関に行くのも抵抗があるし「できれば身体を柔らかくして肩こりを解消したい！」と言う方も多いのではないでしょうか。

ドクターストレッチでは完全オーダーメイドのストレッチメニューなので、「肩こりがひどいんです」と伝えることで肩こりに特化したストレッチメニューを組んでくれますよ。

それに、ドクターストレッチは他のストレッチ店にはない「深層筋」と言って身体の奥の筋肉を伸ばす技術があるから1回だけでも効果を感じる方は多いんですよ。

私の場合は、腰の重さが気になってドクターストレッチに通っていますが、毎回体がラクになるので日々効果を実感しています。初回体験では最初にカウンセリングがあるので「肩こりが気になっている」と伝えてくださいね。

今なら初回体験が60分3,300円で受けられるのでとってもお得なんです！ぜひ気軽に受けてみてくださいね。

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ドクターストレッチは完全オーダーメイド｜肩こりに合わせた施術ができます

ドクターストレッチは利用者一人ひとりの体の状態に合わせた「完全オーダーメイド」のストレッチメニューを組み立ててくれるんです。

トレーナーさんにいわく同じ「肩こり」という悩みでも、原因は人それぞれみたいです。

トレーナーさんが体の柔軟性や関節の動く角度をチェックし、原因となっている部位を見極めてから伸ばしてくれるので、「コリの根本原因」をしっかり伸ばしてくれるんです。

私も何回も通っていますが「毎回同じストレッチ」ではなくて毎回考えてストレッチメニューを考えてくれているのがわかります。

ドクターストレッチでは独自手技である「コアバランスストレッチ（深層筋アプローチ）」にあるんです。

わかりやすく言うと「深層筋」と言って奥深くの筋肉をストレッチすることによって、体をスッキリさせてくれるんです。

私もいつもストレッチが終わった後はベッドから起き上がった瞬間「軽くなってる〜」と実感するので、本当に奥側が伸ばされているんだと感じます。ぜひ一度体験してほしいですね。

実際に肩こりに悩んでドクターストレッチに通っている方のリアルな声をまとめてみました。

夜寝るのも辛かった肩こりに血が通った！症状を伝えると「そうそう！そこ！」という辛い部分を的確に伸ばしてくれました。病院でも改善しなかったのに、やっと肩に血が通った感覚です。（渋谷マークシティ店・naeko watanabeさん要約）

1年以上継続！行かないとスッキリ過ごせない1年以上通っていますが、スタッフの人柄もよく身体がしっかりほぐれます。硬い人やひどい肩こりの人には本当におすすめです。（渋谷マークシティ店・KEBINさん要約）

肩甲骨の動きが良くなりゴルフにも効果！研究熱心なトレーナーさんのおかげで驚くほど伸びを感じています。肩甲骨の動きが良くなり、ゴルフスイングまで安定してきました。（銀座店・Maeda Yoichiroさん要約）

思ったより痛いけれど、凝りにくい筋肉に変わってきた！マッサージではなく本格的なストレッチなので思ったより痛いですが（笑）、通って3ヶ月ほどで少しずつ凝りにくい筋肉になってきました。（イオンモール堺北花田店・ゆうたろうさん要約）

口コミにもある通り、奥深くまで引き伸ばすため「最初は思ったより痛気持ちいい〜痛い！」と感じることもあります。ただ、それは普段動かせていない深層筋がしっかり伸ばされているサインなんですよ。

ドクターストレッチを初めて受けるときは、ストレッチに入る前に「約20分間のカウンセリング」が用意されています。

その時に「デスクワークで肩が凝ってるんです」と伝えてあげると肩こりに特化したストレッチをしてくれますよ。

今なら初回かキャンペーン中で事前のWeb予約限定で「全身60分コース（通常8,910円）」が3,300円（税込・約63%OFF）でお試しできますよ。

1回の利用でも肩が周りがラクになるはずです。気軽に体験してみてくださいね。

＼お得に体験しよう／

ドクターストレッチがデスクワークの肩こりに効果的な理由をおさらいします。

自己流のストレッチやマッサージでは絶対に味わえない、プロに身体を預けて深部をぐーっと伸ばされる感覚は本当にクセになります。

私も初回体験を受けていてカラダが楽になったので、しばらくドクターストレッチに通うことを決めたんです。今では気になっていた腰の重さも解消されて、ほんとに通って良かったと思います。