「ドクターストレッチ気になるけど、年齢制限ってあるの？」スタッフも若そうだし「シニア世代が行っても大丈夫かな？」と心配していませんか？
でも安心してください。ドクターストレッチは年齢制限は無いんです！
ただし、大切な身体をストレッチしていくので、痛みがあったり、触れて欲しくない部位がある人は、スタッフに正直にお話ししてくださいね。
私はドクターストレッチに通ってとても身体が軽くなったので66歳の母親に紹介したら、とても気に入ったみたいで今では母も通い続けています。笑
初回だけはインターネットからの申し込みが必須になるので気軽に初回体験へ申し込んでくださいね。
＼＼シニア世代に選ばれています／／
ドクターストレッチには年齢制限なし！何歳でも通えます
ドクターストレッチには年齢制限「何歳まで」という決まりはありません。公式の規約にも「〇歳までしか通えない」といった決まりはないので、年齢を気にせずに利用することができますよ
わたしも実際に通ってみて、60代・70代・それ以上の方をよく見かけたので、母にも紹介したら今でも楽しそうに通っています。笑トレーナーとも楽しくお話ししている姿を見ると、紹介してよかったなと思います。
＼＼年齢制限はありません／／
＞＞＞ドクターストレッチの初回体験を受ける＜＜＜75歳以上の方は注意が必要
ただし、ひとつだけ気をつけたいポイントがあります。
ドクターストレッチの注意事項には、
「75歳を超える方は、スタッフが判断して施術をお断りすることがある」
と書かれています。
つまり、年齢というよりも、体調や体力に応じて無理のない範囲で対応するという方針なんです。
もし何か持病や体に不安がある場合は、カウンセリングのときに正直に伝えることが大切です。
無理せず、安全にストレッチを受けるためにも、あなたの身体を守るためにもぜひ相談してみてくださいね。
ドクターストレッチに60歳以上の方が多い理由
実際に通っていて感じるのですが、ドクターストレッチには60歳以上の方がとても多いです。
トレーナーいわくシニア世代の方は
- 姿勢が気になる方
- 足腰の硬さや肩こりに悩んでいる方
- 健康づくりのために通っているご夫婦
が多いそうです。年齢を重ねると「自分でストレッチするのが難しい」と感じることもありますが、ドクターストレッチではトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので安心です。
＼＼60歳以上に選ばれています／／
＞＞＞ドクターストレッチの初回体験を受ける＜＜＜平日の日中の時間帯が安くてオススメ
わたし個人事業主なので、時間の融通が聞きやすくが通っている時間帯は、平日のお昼の時間帯（13時〜15時）です。
実はこの時間帯、料金が少し安くなるんです！
例えば、60分のストレッチで比べると：
- 土日料金：7,000円（税込）
- 平日日中割：6,000円（税込）
この1,000円の差って、月に何度か通う人には大きいですよね。
おそらく、平日昼間に来ている方はリタイア後の方や年金生活の方が多い印象です。
空いていて落ち着いた雰囲気の中で同じ世代の方も多くいるのでとてもリラックスできると思いますよ。
ドクターストレッチの申し込み方法
初めての方は、まずは「初回体験コース」からの申込みになります。
こちらは60分で3,300円（税込）なので、とてもお得です！
申し込みの流れはシンプル
①ドクターストレッチの公式サイトにアクセスします。
②行く予定の店舗や希望日時を記入します
③確認画面をチェックして送信
④予約した日時に店長に行きましょう
初回体験を受けないと、2回目以降の予約は取れないので必ず初回体験を受けてくださいね。
もちろん初回体験を受けて「あんまり良くなかったな」と感じたら、2回目以降は行かなくて大丈夫です。
スタッフさんもとても親切なので、わからないことがあれば何でも聞いてみてください。
ともかく、初回体験はお得なので受けてみてくださいね！
＼＼さっそく初回体験へ申し込む／／
＞＞＞ドクターストレッチの初回体験を受ける＜＜＜まとめ
ドクターストレッチには、明確な年齢制限はありません。トレーナーさんいわく年齢層は小学生から90代までいらっしゃるんだとか。
ただし、75歳を過ぎると体調によっては断られることもあるので、無理はせず、まずは初回体験にてスタッフに相談してみましょう。
わたしや紹介した母親も、ドクターストレッチで体が軽くなって動きやすくなったと実感しています。自分でやるより、プロに任せたほうが安心感があるというのも大きなポイントです。
ぜひ一度、お得な初回体験を受けてみてください。きっと身軽さを体験できるはずです。
＼＼初回体験の申し込みはこちらから／／
