Dr.stretchで「恥ずかしい」不安を持つ女性に伝えたい安心ポイント

「ドクターストレッチに行ってみたいけれど、オープンな空間だから人に見られて恥ずかしいんじゃないかな…？」「身体が硬いし、ストレッチ中の変なポーズを見られたらどうしよう…」周りの目も気になると少し緊張してしまいますよね。

でも安心してくださいね！最初は少しソワソワしても、施術が始まって2〜3分も経てば全く気にならなくなくなるのがほとんどです。

私はドクターストレッチの会員なのですが、いつもトレーナーさんが優しく声をかけながらほぐしてくれるのでリラックスできますし、周りのお客さんも自分のストレッチや身体の伸びる感覚に集中していて、他の人を見る余裕なんてほとんどありません（笑）

黒の長袖の着替えのウェアも無料で借りられるので、薄着で見られる心配もいりませんよ。

「本当に大丈夫かな？」と迷っているなら、まずは初回限定の60分3,300円で店内の雰囲気をのぞいてみてください。「あ、全然平気だった！」と拍子抜けするくらい、終わった後の身体のスッキリ感に感動するはずです！

＼自分の目で確かめてみよう／

ドクターストレッチは恥ずかしい？そんな悩みを解決します！

ドクターストレッチでは、マンツーマンで距離が近くなるので、特に女性は「体が触れるのでは？」と心配になることもあります。

でも、ストレッチが始まると、最初の2〜3分は少し恥ずかしいかもしれないけど、トレーナーさんが親身に話しかけてくれたり、今まで固くなっていた筋肉が伸ばされるので、あっという間に終わることも多いんですよ。

一度受けてみると「全然大丈夫じゃん！」と恥ずかしさが気にならないこともあるので、一度初回体験を受けてみることをオススメします。

ドクターストレッチは、マンツーマンのパーソナルストレッチ。どうしてもトレーナーさんとの距離は近くなってしまいます。特にトレーナーが異性の場合は「恥ずかしい」と感じてしまいますよね。でもドクターストレッチでは、女性でも安心して通えるポイントがたくさんあるんです。

女性トレーナーを選べる
　ドクターストレッチでは、女性トレーナーを指名することができます。指名料はかかりますが、異性に触れられるのが気になる人は安心できます。

声かけがあるから安心
　ストレッチのときは「足を持ち上げますね」など、必ず声をかけてから動かしてくれるので不安は少ないです。

プロなので無理な体勢はしない
　必要以上に足を開いたり、胸が当たるような体勢になることはありません。

ドクターストレッチではトレーナーが体制を変えるごとに声をかけてくれます「痛くないですか？」「強さはどうですか」こまめに声をかけてくれるので私も安心してストレッチすることができました。

「脚やお尻のラインが見えるのはイヤ」と思う人も多いと思います。こちらも無地のウエアが無料でレンタル・サイズもたくさんあるので服装の心配は要りません。

私は毎回レンタルウェアを借りていますが、長袖・長ズボンでゆったりしています。下着が見える心配もなく、サイズもSから3Lまであるので体型を気にせず利用できます。

また、タオルをかけながらストレッチしてくれるので、肌の露出が気になる方でも安心です。「薄着で見られるかも」という心配は入りませんよ。

ドクターストレッチはオープンな空間でベッドが並んでいる店舗も多いです。
「他のお客さんに見られて恥ずかしいかも」と思う人もいますよね。

基本的には、トレーナーさんが気さくに声をかけてくれるので、話に夢中になると「他の会員さんを見る余裕」はなくなります。

それでも気になる人は、平日の昼間など空いている時間帯に行くといいです。実際に私も昼間に行ったときは、他にお客さんがほとんどいなくて、とても落ち着いて受けられました。

「空いているのか？」については、ドクターストレッチのLINEの予約システムを見るとわかりやすいですよ。

最初の体験では誰でもドキドキします。
でも、実際に受けてみると「思ったより安心できた」「プロに任せられるから恥ずかしさより気持ちよさが勝つ」という声が多いです。

私も正直言うと、隣で他の方がストレッチを受けていたので「ちょっと恥ずかしいかも」と思いましたが、初回体験を受けてみてトレーナーさんとの会話が楽しくて、あまり気にならなくなりました。笑

＼初回体験を受けてみよう／

今回はドクターストレッチへ通う女性が「ドクターストレッチは恥ずかしい」と感じるポイントをまとめてみました

でも実際には、トレーナーとの会話で自分のストレッチに夢中になったり、女性トレーナーの指名・レンタルウェア・タオルでの配慮・空いている時間を選ぶといった工夫で、ほとんど解決できます。

まずは初回体験を受けてみると「案外大丈夫！」とイメージと変わることも多いですよ。ぜひお気軽に受けてみてくださいね。申し込み方法はとってもカンタン

私は慢性的な腰痛で、ドクターストレッチを初回体験を受けたら1回で腰が軽くなったので、しばらく通うことを決めました。今では腰痛もなくなり通って良かったと思います。あなたの身体も軽くなるように願っています。

＼申し込みはたったの1分／