マイプロテインのCLAでダイエットは加速する?効果的な飲み方をトレーナーが解説

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「一生懸命ダイエットしているのに、最近体重が減らなくなってきた……」 「もっと効率よくお腹の脂肪をスッキリさせたい!」そんな悩みを持っていませんか?

マイプロのCLAはあなたのダイエットを加速させてくれます。

そもそも、CLAとは「オメガ6」という良質な脂質のことで、あなたの脂肪をエネルギーに変えてくれる役割があるんです。

✔️ダイエットを加速させたい!

✔️大会前に少しでも脂肪を落としたい!

✔️停滞期を突破したい!

そんな方に、マイプロのCLAはオススメです。そして、マイプロ新規購入なら5,000円以上の買い物でなんと3,000円の割引が効きますよ!

ぜひお得な割引コードを使って購入してみてくださいね。

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パーソナルトレーナー大沢達矢の顔写真

大沢達矢(さわたつ)

パーソナルトレーナー歴12年目。自身もマイプロテインを8年間愛用し、パーソナルトレーナーの立場からマイプロテインの魅力について発信しています。

NSCA-CPT公認パーソナルトレーナー

マイプロテインのCLAはダイエットの強い味方?その正体とは

マイプロテイン CLAのイメージ

「CLA」って、なんだか難しい名前ですよね。でも、実は私たちの体にとって、とっても大切な「油」の仲間なんです。

 CLA(共役リノール酸)

CLAは、お肉や乳製品に少しだけ含まれている「オメガ6脂肪酸」という種類の油です。 

この油のすごいところは、「体にたまった余分なものをエネルギーに変えるのを手伝ってくれる」ところ!

でも、食べ物から十分な量を摂ろうとすると、お肉をたくさん食べなきゃいけなくて、逆にカロリーオーバーになっちゃいます。だから、マイプロテインのサプリで「必要な栄養だけ」を賢く摂るのが、ダイエット成功の近道なんです。

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ダイエットを加速させる!マイプロテインCLAの効果的な飲み方

せっかく飲むなら、一番効果が出る方法で飲みたいですよね。トレーナーの僕がおすすめする飲み方を教えます!

ベストなタイミングは「食後」!その理由は?

CLAを飲むタイミングは、「食べ終わったすぐ後」がベストです。 理由は、食事と一緒に摂ることで、サプリの成分が体の中にスムーズに吸収されやすくなるからです。

 粒が大きくて飲みにくい時の対処法|目安は1日2回

海外のサプリなので、人によっては「粒がちょっと大きいな」と感じるかもしれません。 そんな時は、たっぷりのお水と一緒に、2粒一気に飲み込もうとせず1粒ずつ飲んでみてください。

のどを潤してから飲むと、ツルンと通りやすくなりますよ。

パーソナルトレーナーさわたつ
パーソナルトレーナーさわたつ

※1日2カプセルを目安に、朝と晩など分けて1粒ずつ飲むのがおすすめです!

【最強の組み合わせ】CLAとLカルニチンのセットで効果倍増

もしあなたが「もっと本気で引き締めたい!」と思っているなら、同じマイプロテインの「Lカルニチン」と一緒に飲むのが最強の組み合わせです。

  • CLA: 溜まったものを燃えやすい形にしてくれる。
  • カルニチン: それを燃焼工場まで運んでくれる。

この2つをセットで使うと、ダイエットの効率がグンと上がります!マイプロテインはコスパが良いので、両方買ってもお財布に優しいのが嬉しいポイントですね。

▶︎公式ページでCLAとLカルニチンをチェックする

マイプロのCLAはダイエット停滞期の救世主でした

マイプロテイン CLA
パーソナルトレーナーさわたつ
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減量中は少しでもいいから落としたいですよね・・・

わたしが大会に向けて体を絞っていたとき、食事もPFCバランスやカロリーの調整をしても、体重が動かなくなる時期がありました。

停滞期・・・キツい・・・そんな時にCLAに頼っていましたね。

最初は半信半疑でしたが、今ではCLAはわたしにとって停滞期の救世主のようなイメージがあります。なので

大会に向けて減量を加速させたい

停滞期で困っている

そんな方にはマイプロのCLAは絶対オススメです!

マイプロテインのCLAをお得に購入する方法

マイプロテイン CLA
パーソナルトレーナーさわたつ
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お得な割引コードぜひ使ってくださいね!

初めてマイプロテイを購入する人なら、わたしの紹介コードを使うと5,000円以上の買い物で3,000円割引になります。

なので、「CLA+プロテイン」「CLA+カルニチン」などある程度、まとめて購入する方がお得なんです。

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まとめ

マイプロテイン CLA

ダイエットは食事と運動が基本になりますが、CLAのような「体を助けてくれる栄養」を上手に取り入れるとダイエットが加速します。

  • 食事と一緒に1日2粒飲む
  • カルニチンと組み合わせるとさらにグッド!
  • 停滞期こそ、CLAを味方につける

現在停滞期だったり、減量、加速させたい人にはとてもオススメの商品です。ぜひいちど試してみてくださいね