ドクターストレッチで60分間初回体験ストレッチを受けてきた｜内容を解説

ドクターストレッチで60分間って時間的にどうなの？短くない？気になりますよね。実際に私は初回体験で60分間のストレッチを受けてみました。

実際に受けてみて、全身のストレッチをしてくれるので60分間は「ちょうどいい時間」だと感じました。

それになんと初回体験なら料金が初回が今なら60分3,300円！

60分間なら、全身もストレッチしてくれるから、カラダがとっても楽になりますよ。こちらのキャンペーンは期間限定ですので、早めに申し込んでみてくださいね。

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ドクターストレッチ｜初回体験60分間の概要

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会員さわたつ

60分間の初回体験を受けてきたので、その内容を話しますね！

お店に入ると、まずトレーナーさんが元気にあいさつしてくれました。

はじめて行く場所って少しドキドキするけど、笑顔で迎えてくれると安心しますよね。リラックスした気持ちで体験が始まりました。

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初回体験の最初の20分間はヒアリングです。しっかり体で気になってるところをトレーナーさんにお話ししましょう。

にカウンセリングの時間がありました。「どこがつらいですか？」「肩こりや腰痛はありますか？」「今まで病院や整骨院に通ったことは？」などを聞かれます。

わたしは「腰が重い」と伝えて、過去に鍼灸院に通ったことも話しました。このヒアリングで体のことをしっかり理解してくれるので安心です。

ヒアリングが終わったら、いよいよストレッチのスタートです。まずは腕まわりから伸ばしてもらいました。正直、腕はそんなに気になってなかったけど「いた気持ちいい」感じで気持ちよく終わりました。
その後は肩まわり、股関節、足首など、全身をゆっくり全身を伸ばしてくれます。

体勢が変わるごとに「じゃあ次いきましょう」と声をかけてもらえるので安心。トレーナーさんと会話しながら進むので、あっという間に時間がすぎました。

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60分間は、全身のストレッチをやってくれます。特に硬い筋肉は時間をかけてやってくれますよ。

60分間で全身をしっかりストレッチしてもらえるのはかなりお得です。自分では伸ばしにくい股関節や肩の奥の方まで、トレーナーさんがサポートしてくれるから本当に楽になります。

「60分で足りるのかな？」と思っていたけど、全身やってもらって時間的には「ちょうどいい！」と感じました。正直、80分や120分だとちょっと疲れちゃうかも。笑[

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初回体験の60分間で成果を実感！しばらく通うことを決めました。

60分間のストレッチが終わってお店を出た後、体が軽くなってビックリ！腰の重さもスッと楽になりました。時間的にも私は60分間でちょうど良いなぁという感じです！

トレーナーさんからは「定期的に通いませんか？」と言うお勧めはされましたが
わたしは初回体験でしっかり効果を感じたので、レギュラー会員として次回からそのまま通うことに決めました。

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ドクターストレッチの通常料金は 60分で8,910円（税込） です。初回体験が3,300円なので、ほぼ半分以下の値段で受けられることになります。

正直、この差はかなり大きいです。わたしも「お試しのつもり」で初回体験を受けましたが、通常のサービスと同じ内容でしっかり全身を伸ばしてもらえました。

「いきなり通常料金を払うのはちょっと不安…」という人でも、まずは初回価格で体験してみることで、自分に合っているかどうか確かめられるのが嬉しいポイントです。

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他のストレッチでも調べたんですが、やっぱりドクストが一番安かった！