MYPROTEIN マイプロテインでシニア世代にオススメ商品をパーソナルトレーナーが紹介
パーソナルトレーナーさわたつパーソナルトレーナーの視点から、シニア世代がいつまでも若々しくいられるマイプロテインの商品をピックアップしました。60歳を超えてもいつまでも若々しく筋肉をつけておきたいですよね！特に60歳を超えてくると、筋肉量が...
2026-02
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RIZAP ライザップの問い合わせ電話番号はここ｜店舗に直接電話できる？迷った人向け
元RIZAPサワタツ元ライザップトレーナーが解説します。ライザップへ興味があるけど、カウンセリングの前にスタッフやトレーナーに質問してみたいな〜と思いますよね。でも、「ライザップの店舗の電話番号」ってネットで検索しても出てこないんです・・・...
RIZAP ライザップでサプリメントを買わされるってマジ！？断り方&代用品を元トレーナーが紹介
ライザップへトレーニング料金のみでライザップに通いたいのに、別料金でサプリメントを買わされることを心配している方も多いんじゃないでしょうか？でも安心してくださいね。ライザップの初回のカウンセリングでは、たしかに商品の紹介はありますが、無理に...
RIZAP ライザップで女性トレーナーを指名ってできる？トレーナーの決め方を元トレーナーが解説
「ライザップに通うなら、男性ではなく女性トレーナーに担当してもらいたいな…」女性特有の体型の悩みを相談したい女性はもちろん、「物腰の柔らかい女性トレーナーに楽しく励ましてもらいたい」という男性も実はとても多いんです。結論をお伝えすると、ライ...
MYPROTEIN マイプロテインの鉄分＆葉酸をパーソナルトレーナーが徹底解説
社会人10年目の頑張り屋さんなんだか最近疲れが取れない・・・パーソナルトレーナーさわたつそれならマイプロの葉酸・鉄分が良いですよ。休んでいるのになんだか疲れが取れない・・トレーニングのパフォーマンスをあげたい方は必見！もしかしたら酸素を運ぶ...
RIZAP ライザップの有効期限は？ベーシックプラン・プライムプランを紹介
ライザップには現在「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の２つのプランがあるのですが、それぞれ有効期限があるんです。仕事の都合などでうまくライザップへ通えるかわかない・・・と心配は人は必ずチェックしておきましょう！＜ベーシックプラン有効期...
RIZAP ライザップって高校生・中学生でも入会できる？【学割】で安く通えるのか！？
「高校生でもライザップに通えるのかな？ 本気で身体を変えて、もっと自分を好きになりたい」制服を着るたびに体型が気になったり、周りの目が気になって自分に自信が持てなかったりすると、学校生活も心から楽しめないですよね。結論からお伝えすると、ライ...
RIZAP ライザップの無料カウンセリング【入会しない！】話だけ聞きに行く裏技を紹介
「ライザップに興味はあるけれど、無料カウンセリングに行ったら強引に入会させられそう…」 「話を聞くだけで入会しなくても、本当に大丈夫なのかな？」とその場で契約を迫られないか不安になりますよね。私は元ライザップのトレーナーとして現場に立ってい...
RIZAP ライザップの年会費っていくら？入会金を払えばコスパ最強のパーソナルジムだった！？
ライザップの会員になると「年会費」や「更新料」がいくらかかるのか気になりますよね実はライザップには年会費や更新料というのは一切ありません！最初に支払う入会金が年会費や更新料の代わりになるので、ライザップ会員になると永年無料でライザップ会員で...
MYPROTEIN マイプロテインのZMAの効果は？質の高い休息で筋肉を育てる神サプリ
ZMAって聞いたことはあるけど、どのような効果があるの？そもそも何なの？と気になる方は多いのではないでしょうか？効果あるなら一度は試してみたいですよねそもそもZMAとは亜鉛（Zinc）マグネシウム（Magnesium）ビタミンB6の3つを合...