RIZAP

私が働いていた時とはチョコザップができたりと、サービス内容が少し変わっていたので、対応してくれたのは、店舗責任者の西田トレーナーです。今現在のライザップ金沢店についていろいろ聞いてみました。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。▶︎ライザップ金...

「ライザップで10キロ痩せるならどれくらいの期間が必要なの？」と、気になる方は多いのではないでしょうか。今回は、元ライザップトレーナーの私が解説します。ライザップで10kg痩せる期間は「個人差」が大きく関わってきます。・スタート時の身長・体...

「ライザップへ通っても全く痩せない人っているの？」と気になる人は多いのではないでしょうか。今回は元ライザップトレーナーの私がぶっちゃけたいと思います。正直にお伝えすると、ライザップを始めても１kgも痩せない人はいます・・・ただし、体重が変わ...

「ライザップに通いたいけれど、できれば通うたびに支払う『都度払い』ができたら嬉しいな」と考えていませんか？結論からお伝えすると、ライザップにはトレーニングごとの「都度払い」制度はありません。ライザップで利用できる支払い方法は、以下の3つとな...

ライザップのプログラムがきつくてを途中で挫折していまうリアルな「退会率」って気になりませんか？調べてみたところライザップの公式サイトに退会率は公表されていませんでした。でも、元ライザップトレーナーの私の感覚だと退会率は全体の７%未満になるか...

「ライザップとライザップウーマンの違いって何？」と気になりますよね。今回は元ライザップトレーナーの私がそれぞれの違いについて解説します。どちらもオーダーメイドのパーソナルジムなのですが大きく違うのはライザップウーマンは女性専用・そしてオプシ...

過去のダイエットで挫折してしまった経験はないですか？ライザップを始めてもモチベーションが落ちてしまわないか心配になりますよね・・ライザップでは以下のサポートであなたのモチベーションをしっかり守っていきます！トレーナーがメッセージで励ましてく...

ライザップで痩せたあと気になってしまうのがライザップ卒業後のリバウンド率ですよね。ライザップの公式ページではライザップ卒業後のリバウンド率は7%となっています。ライザップの痩せ方は筋トレで筋肉を落さない痩せ方になるので代謝が高くリバウンドを...