ライザップと24/7ワークアウト比較！元プロが教える『結局どっちが良い？』の最終回答

「ダイエットしたいけど、ライザップと24/7ワークアウトはどっちが良いんだろう？」

一見すると同じようなパーソナルジムに見えるのですが、今回は元ライザップトレーナーの私が「結局どちらが良いの？」の最終回答をしたいと思います。

私がおすすめなのはもちろんライザップ！

元トレーナーですが、忖度した訳ではありませんよ（笑）その理由を書いたので最後まで読んでくださいね

 ライザップと24/7ワークアウトを比較！結局どっちが良い？

どちらが良いか選ぶ基準は、しっかりダイエットしたい方はライザップがオススメです。一方で少しでもコストを抑えたい人は24/7ワークアウトも良いでしょう。

18万人の実績データがあるライザップと24/7ワークアウト、どっちが良い？

僕が「本気ならライザップ」とすすめる最大の理由は、圧倒的なデータの量です。

ライザップには、累計18万人以上の実績データ（2022年6月末時点）があります。これは他のジムを寄せ付けない、とんでもない数字です。

データに基づいた「あなた専用のメニュー」を作ってくれるので、「何をすれば良いかわからない」という不安がゼロになるのがライザップの強みです。

「あなたと同じ年齢、同じ生活習慣、同じ体型の人」が、どうやって痩せたかの正解をライザップはすでに持っています。

リバウンド対策で選ぶなら、ライザップと24/7ワークアウトどっちが良い？

ダイエットで一番怖いのはリバウンドですよね。ここで大きな差になるのが「運動の習慣化」です。

ライザップに入会すると、なんと全国の「chocoZAP（チョコザップ）」が無料で使えます。

この「運動を日常にするリズム」がタダで作れるのは、ライザップならではの特権。24/7ワークアウトにはない、「卒業後も太らせない仕組み」がここにあるんです。

一方で習慣化するのには自信があったり、通っている間に食習慣も管理できるならコスパの良い24/7ワークアウトも良いと思います。

＞＞＞運動習慣も身に付くライザップ｜公式ページ

 担当制かシフト制か？トレーナーとの相性で比較

「今日はやる気が出ないな…」という時、あなたのことを全て分かっている担当が励ましてくれるライザップの安心感は、価格差以上の価値があると僕は感じています。

最初から最後まであなたの情報をわかってくれるライザップはきっと心強いはずです。

ライザップと24/7ワークアウトサービス比較表

比較項目	RIZAP（ライザップ）	24/7Workout
医療提携	✅180以上の医療機関と提携	記述なし
食事サポート	✅管理栄養士監修の徹底指導	トレーナーによる指導
トレーナー	✅RIZAP専属（専属制）	シフト制（変動あり）
返金保証	✅30日間全額返金保証制度	条件付きで返金あり
習慣化サポート	✅chocoZAPが無料で使い放題	特になし
実績	✅累計18万人以上	非公開
2ヶ月料金	約382,800円	約257,400円

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※30日間全額返金保証は、入会時に契約したコースの初回利用日から30日間です。詳細はRIZAP規定をご確認ください。
※累計会員数は2022年6月末時点の実績です。
※医療機関連携は、かかりつけ医師や提携医の指導とともにダイエットを行います。RIZAPでは一切の医療行為を行いません。

まずは無料カウンセリングを受けてみよう！

「それでもやっぱり決められない…」という方は、まずはライザップの無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。

なぜなら、ライザップのカウンセリングは高性能なマシンで体組成を分析し、今までのデータから「あなたが2ヶ月で何キロ痩せられるか」のシミュレーションを無料で出してくれるからです。

まずはライザップの話を聞いてみて、「何か違うな？」と感じたら、その足で24/7ワークアウトのカウンセリングへ行ってみるのも良いでしょう。

まずは第一歩踏み出してみてください。申し込み方法はとってもカンタン