ライザップは気になるけど、「営業時間て何時まで？」「予約ってどうやって決めるの？」と気になる方は多いのではないでしょうか。今回は元ライザップトレーナーの私がライザップの予約やスケジュールについて解説していきます。
まずはライザップの営業時間は全店統一で7：00～23：00までとなっていて、完全予約制のパーソナルジムとなっています。（お休みは年末年始のみ）
ライザップでは基本的に週2回のパーソナルトレーニングを推奨していて、担当のトレーナーと予約を合わせながら決めていきます。
もし、都合が合わない場合は代行のトレーナーや外出先でオンラインのトレーニングでスムースに予約を取ることができるので「通いづらいかも・・・」という心配は入りません。
私はライザップ時代、お客様で夜勤や出張などお仕事で忙しい方でもライザップで結果を出してきたのをみてきたので、きっとあなたも理想のカラダづくりが成功できるはずです。
まずは無料カウンセリングにてスケジュールの相談をしてみてください。きっと「ここなら頑張れそう」と思うはずですよ。
＼まずは気軽に相談しよう／
ライザップの営業時間は7：00～23：00まで
ライザップの営業時間は全店統一で7：00～23：00まで営業しています。
ライザップの他にもライザップウーマン・ライザップイングリッシュ・ライザップゴルフとすべてのライザップグループのサービスは7：00～23：00になります。
休館日は年末年始の4日のみなので夏季やGWの期間でも営業しています。
【完全予約制】ライザップ入会前に予約の取り方を知っておこう！
ライザップのトレーニング頻度は基本的には「週2回」を推奨しているので担当のトレーナーと一緒にスケジュールを決めていくことになります。
ライザップは「完全予約制」になるのでフラッと立ち寄ってトレーニングを受けるということができません。
【固定の曜日と時間を決める】
例えば月曜日の19：00と木曜日18：00みたいな感じです。
わかりやすくて決めやすいですね！
【１ヶ月先の予約を一気に入れる】
スケジュール1ヶ月先がわかる人は週2回の頻度の来店になるように担当トレーナーとスケジュールを決めていきます。
【毎回1回分のトレーニング予約を入れる】
スケジュールが直近にならないとわからない人は毎回予約を入れていく方法でもOKです。
【スマホで予約を入れる】
ライザップではライザップ会員限定のオンライン予約システムがあって家にいながらスマホ1分で予約が入れられるのでとっても便利ですよ。
＼まずはスケジュール相談／
担当トレーナーとスケジュールが合わない場合はどうする？
ライザップでは「完全担当制」になります。ライザップのトレーナーの休日は「固定の曜日」になるので基本的にはトレーナーの出勤日に予約を入れることになります。
なので、人によってはなかなか担当のトレーナーと予定が合わない・・・という可能性が出てきてしまいます。でも安心してください。ライザップ側でもいろんな対策をしているんですよ。
対策①代行のトレーナーでトレーニングを受ける
担当トレーナーの休日や出勤していない時間帯でトレーニングを希望の場合、代行のトレーナーが代わりにトレーニングを指導してくれます。
担当トレーナーとスケジュールが合わない場合は代行トレーナーをうまく活用できると通いやすくなります。
対策②オンラインのパーソナルトレーニングも可能
実はライザップではオンラインでのパーソナルトレーニングを受けることができます。
出張や外出先でスマホ１つで受けられるので喜ばれていました。スケジュールの相談やオンラインについては無料カウンセリングで詳しく聞いてみてくださいね。
ライザップ会員なら24時間営業のチョコザップが使い放題！
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。 ※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはwebサイトの店舗ページでご確認ください
ライザップの営業時間は7：00～23：00ですがこの時間以外でもトレーニングしたいな・・・という方もいると思います。
あまり知らない方も多いのですが、ライザップの会員になればライザップが運営する24時間利用できるチョコザップが使い放題なんです！
どうしてもスケジュールが合わない場合自主トレにはなりますがトレーニング頻度を確保して「痩せ体質」を作っていけると良いでしょう！
営業時間内なら使える予約制の自主トレルーム
ちょこザップの他にもライザップの各店舗には自主トレルームが完備されています。
こちらは個室タイプの「完全予約制」になるので、人の目を気にせず集中して自主トレをすることができます。ライザップのコース契約期間なら使うことができるので近くにちょこザップがない人は積極的に活用していきましょう。
まとめ｜ライザップの無料カウンセリングを受けてみよう
まとめるとライザップの営業時間は7：00～23：00まで推奨しているトレーニング頻度は週2回となっております。
ライザップは完全予約制・トレーナーが担当制の為、予約は担当トレーナーと一緒に決めていきます。
担当トレーナーと都合が合わない時は「オンラインのトレーニング」や「代行のトレーナー」で対応して週2回の頻度を落とさないと通えるようにしましょう。
まずは無料カウンセリングを受けてみませんか？申し込み方法はとってもカンタン
RIZAPの申し込み方法
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もちろん！無料カウンセリングは話を聞きに行くだけでも大歓迎！ライザップでは仕事で忙しい方でもしっかり結果の出せるパーソナルジムです。元ライザップトレーナーとしても胸を張ってオススメできます。
あなたのカラダづくりの成功を願っています。
