ライザップって聞くと、ダイエットのイメージが強くないですか？
でも実は、「太りたい！」というニーズ人にもライザップはピッタリなんです！
というのも、ライザップではプロのトレーナーがあなた専用の効率よく増量できるプランを作成してくれるんです。
「今までめちゃめちゃ食べてたのに体重が増えなかった」という方でも、ライザップなら食事の種類やタイミングを変えるだけでカラダを大きくすることができるですよ！
まずは「何ヶ月でどれだけ増量できるのか？」を無料カウンセリングにてシミュレーションをしてみるとガッチリした自分のイメージがつきやすいです。ぜひ、気軽に受けてみてくださいね。
＼＼増量のシミュレーションを受けてみよう／／
実はライザップは太りたい人にはピッタリのパーソナルジム
ライザップといえば、ダイエットが有名ですが、「太りたい！」というようなニーズにもしっかり応えてくれます。
しかもライザップの増量では脂肪をつけることではなくしっかり筋肉をつけて増量することを目的としています。
なので、仕上がりもキレイで全体的にボリュームアップできるんですよ。
ライザップに「太りたい会員」はいるの？
「太りたい」って目標でライザップに通ってる人、いるのかな？って気になりますよね。実は、結構いるんです！
痩せたい人が多いイメージだけど、健康的に体重を増やしたい、筋肉をつけてかっこよくなりたいって人も、ライザップを選んでるんです。なので、実際にライザップに行っても浮くことはないので安心してくださいね。
ライザップで太りたいならオススメのコースは？
ライザップでは以前は「マッスルゲインプログラム」というコースがあったのですが、2024年現在はベーシックプランとプライムプランの２つとなっています。
基本的には、どちらのコースでも大丈夫なんですが、期間や予算に合わせて選ぶようにしましょう。
基本的にはベーシックプランでOK
基本的にはベーシックプラン大丈夫です。これは、ライザップの基本となるコースで、最短で2ヶ月のトレーニングと食事指導が受けられます。とりあえず集中して増量したい人にはベーシックプランででいいと思います。
6ヶ月以上通うならプライムプラン
じっくり時間をかけて増量したいなら、プライムプランがオススメ。目安としては6ヶ月以上ライザップへ通うならベーシックプランよりお得になります。
「どちらがいいの？」と気になる方は必要期間と料金のシミュレーションができるので気軽にカウンセリングを受けてみると良いですよ。
ライザップの増量を詳しく解説
ライザップの増量プログラムって、一体どんなことをするの？って思いますよね。
簡単に言うと、トレーニングと食事指導を通して、筋肉を増やしながら体重を増やしていきます。
ライザップの増量は筋肉を大きくするから仕上がりがかっこいい
ライザップの増量は、ただ体重を増やすだけじゃないんです。筋肉を大きくしていくので、メリハリのあるかっこいい体になれるんです！体重は増えたけどお腹がポッコリ・・・ではカッコつかないですよね（笑）
タンパク質+糖質をメインに食べる
ライザップといえば、糖質制限のイメージがありますよね。でも、増量の場合は、タンパク質と一緒に糖質もしっかり摂るんです。そうすることで、筋肉を大きくすることができるんですよ。
食が細い人でも安心
「食が細くて心配・・・」増量できないんじゃないかって心配になりますよね。
この場合では増量用のプロテインも活用していくことになります。その他にも食が細い人でもしっかりカロリーを摂れるような職位の案内もライザップなら可能です。食事が不安な人でも安心して増量を目指せます。
実は太るほうが難しい・・・絶対にパーソナルトレーナーをつけた方が良い理由
実は、「太る」って、痩せるよりも難しいんです。自己流でやると、脂肪ばかり増えてしまったり食事がきつくてギブアップしてしまうことも・・・ライザップなら、あなたの体質や目標に合わせて、適切なトレーニングと食事指導をしてくれます。
なので、増量こそパーソナルトレーナーをつけるべきだと思います。
まとめ
ライザップでは「太りたい！」という方にもしっかりガッチリ体型にしてくれます。
コースはベーシックプランとプライムプランがありますが、必要な期間と金額によって考えていきましょう。
増量はダイエットするよりも正直大変・・・増量こそパーソナルトレーナーをつけたほうが絶対にいいです！データの蓄積のあるライザップだからこそ安心して身体を任せることができます。
まずは無料カウンセリングへ気軽に申し込んでみてください。
