本文由一位日本培训师撰写，如有难以理解之处，敬请谅解。
“明明在努力减肥，但最近体重一点都不减……” “想更高效地减掉腹部脂肪！” 你是否有这样的烦恼？
Myprotein 的 CLA 能帮助你加速减脂。简单来说，CLA 是一种被称为“欧米伽-6”的优质脂肪酸，它能起到将脂肪转化为能量的作用。
✔️ 想加速减脂的人！
✔️ 想在比赛前尽可能多掉一点脂肪的人！
✔️ 想突破平台期的人！
对于这样的人，我非常推荐 Myprotein 的 CLA。此外，如果配合左旋肉碱（L-Carnitine）一起服用，能进一步促进减脂效果。请务必尝试一下！
该网站是日语的，请帮忙翻译。
Myprotein CLA 是减肥的好帮手？揭秘它的真相
“CLA”听起来是个挺深奥的名字，但实际上，它是我们身体非常重要的“油脂”伙伴。
CLA（共轭亚油酸）
CLA 是一种天然存在于肉类和奶制品中的“欧米伽-6 脂肪酸”。 这种油脂最厉害的地方在于，它能**“帮助将体内堆积的多余脂肪转化为能量”**！
但是，如果想单纯从食物中摄取足够的量，就必须吃大量的肉，反而会导致热量超标。因此，通过 Myprotein 的补充剂聪明地只摄取“必要的营养”，才是成功减肥的捷径。
加速减脂！Myprotein CLA 的有效服用方法
既然要吃，当然想用效果最好的方法。下面由我这位教练来教大家推荐的服用方式！
最佳时机是“饭后”！原因是什么？
服用 CLA 的最佳时机是**“刚吃完饭后”。理由是随餐服用可以使补充剂成分更顺畅地被身体吸收**。
颗粒太大不好吞咽时的对策 | 建议每天 2 次
因为是海外品牌的补充剂，有些人可能会觉得“颗粒有点大”。这种时候，请配合充足的水，不要尝试一次吞两粒，而是一粒一粒地吞服。 先润湿嗓子后再服用，会更容易顺滑地通过。 建议每天的标准量为 2 粒，可以分成早晚各 1 粒服用。
【最强组合】CLA 配左旋肉碱，效果太绝了
如果你心想“我要更认真地打造紧致身材！”，那么与 Myprotein 的**“左旋肉碱”**一起服用是最强的组合。
- CLA： 将堆积的脂肪转化成容易燃烧的状态。
- 左旋肉碱： 将这些脂肪运送到“燃烧工厂”。
将这两者成套使用，减肥效率会大幅提升！Myprotein 的性价比很高，即使两样都买，对钱包也很友好。
Myprotein CLA 曾是我减肥平台期的救星
当我为了备赛而刷脂时，曾遇到过即使调整了 PFC 平衡（三大营养素比例）和热量，体重也纹丝不动的时候。 平台期……真的很痛苦……那时我就靠 CLA 撑过来的。
起初我也半信半疑，但现在 CLA 在我心中就像是平台期的救星。所以：
- 想为了比赛加速减脂的人
- 因平台期而苦恼的人 对于这些人，我非常推荐 Myprotein 的 CLA。
总结
减肥虽然以饮食和运动为基础，但如果能像 CLA 这样巧妙地摄入“帮助身体的营养”，减肥就会加速。
- 随餐每天服用 2 粒
- 配合左旋肉碱效果更佳！
- 平台期更要让 CLA 成为你的盟友
对于目前正处于平台期，或者想要加速减脂的人来说，这是非常推荐的产品。请一定要试一试！
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