ライザップには現在「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の２つのプランがあるのですが、それぞれ有効期限があるんです。
仕事の都合などでうまくライザップへ通えるかわかない・・・と心配は人は必ずチェックしておきましょう！
＜ベーシックプラン有効期限一覧＞
| 回数 | 推奨されてる頻度 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 16回 | 週2回目安2ヶ月 | （有効期限3ヶ月） |
| 24回 | 週2回目安3ヶ月 | （有効期限5ヶ月） |
| 32回 | 週2回目安4ヶ月 | （有効期限8ヶ月） |
| 40回 | 週2回目安5ヶ月 | （有効期限10ヶ月） |
| 48回 | 週2回目安6ヶ月 | （有効期限12ヶ月） |
＜プライムプラン有効期限一覧＞
| 回数 | 推奨されてる頻度 （月） | 有効期限 |
|---|---|---|
| 2回（入会2か月後に契約可） | 1ヶ月 | 翌月末日 |
| 4回（入会2か月後に契約可） | 1ヶ月 | 翌月末日 |
| 8回（入会時に契約可） | 1ヶ月 | 翌月末日 |
| 12回（入会時に契約可） | 1ヶ月 | 翌月末日 |
| 16回（入会時に契約可） | 1ヶ月 | 翌月末日 |
プライムプランは「月額でのお支払い」になるので、有効期限はすべて翌月の末日になります。
（※プライムプランは最低2か月の縛りがあります。）
ライザップで推奨されているトレーニング頻度は「週2回以上」になるのですが、「有効期限内」であれば週1回になったり、来れない週があっても大丈夫です。
無料カウンセリングではスケジュールの相談「〇曜日が予約が取りやすいです」などあなたが通いやすいようにライザップ側も調整してくれるので忙しくても安心して通えるはずです。
まずは気軽に無料カウンセリングを受けてみてくださいね。
＼＼まずはスケジュールの相談から／／
ライザップの有効期限一覧はこちら
ライザップでは現在2つのプランがあって「プライムプラン」と「ベーシックプラン」に分かれています。まずはわかりやすい「ベーシックプラン」から説明します。
ベーシックプランの有効期限
| 回数 | 推奨されてる頻度 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 16回 | 週2回目安2ヶ月 | （有効期限3ヶ月） |
| 24回 | 週2回目安3ヶ月 | （有効期限5ヶ月） |
| 32回 | 週2回目安4ヶ月 | （有効期限8ヶ月） |
| 40回 | 週2回目安5ヶ月 | （有効期限10ヶ月） |
| 48回 | 週2回目安6ヶ月 | （有効期限12ヶ月） |
ベーシックプランは2ヶ月（16回）3ヶ月（24回）4ヶ月（30回）のように、予め期間が決まっているので有効期限も期間によって変わってきます。
ちなみに↑の「回数」は週2回ライザップの来店の目安になります。（プログラム自体が週2回を想定しています。）でも、仕事の関係などで週2回これない時にあるので、有効期限以内に来てくださいね！ってことなんです。
プライムプラン「月額コース」の有効期限
| 回数 | 推奨されてる頻度 （月） | 有効期限 |
|---|---|---|
| 2回（入会2か月後に契約可） | 1ヶ月 | 翌月末日 |
| 4回（入会2か月後に契約可） | 1ヶ月 | 翌月末日 |
| 8回（入会時に契約可） | 1ヶ月 | 翌月末日 |
| 12回（入会時に契約可） | 1ヶ月 | 翌月末日 |
| 16回（入会時に契約可） | 1ヶ月 | 翌月末日 |
プライムプランは「月額でのお支払い」になるので、有効期限はすべて翌月の末になります。
（※プライムプランは最低2か月の縛りがあります。）
ライザッププライムは月額支払いになるので、有効期限はすべて翌月の末日になります。
ライザッププライム契約時最低2ヶ月の縛りがありますが、2ヶ月目以降は1ヶ月単位で辞めることができます。
「プライムプラン」は登録料「44万円」を支払うと利用できるコースなのですが、長期的にライザップへ通うならお得なプランになります。（6ヶ月以上）
詳しくは無料カウンセリングで説明を受けてみてくださいね。
通う頻度は有効期限内であれば週1回でも週4回でもOK！
ライザップでは週2回50分間のトレーニングが推奨されていますが、有効期限内の期間内であれば週1回になったり、1週間来れない日があっても大丈夫です。
たとえば出張などで1週間ライザップに来れなかった場合、次の週に頑張って週3回、4回トレーニングするのも全然ありです。
こういった変則的なスケジュールの方でもしっかり結果は出ていますし、とにかく有効期限内にトレーニング数を消化できるように意識していきましょう。
スケジュールの相談は無料カウンセリングでもしっかり聞いてくれますので気軽に相談してみてください。
有効期限期間を過ぎてしまったらどうなる？延長はできるの？？
基本的には「有効期限の延長はできない」と思ったほうが良いです。
ただ「入院してしまった」「怪我をしてしまった」「感染症が広がってきた」などの例外のパターンもあるので、そういったときは担当のトレーナーや店舗に相談してみると対応してくれるかもしれません。
もし有効期限を過ぎてしまった場合は返金などの対応はなく”トレーニングの消化”というかたちになるので、がんばって有効期限内に消化できるようにしましょう。
ライザップの予約方法を知っておこう！
有効期限内にトレーニングを終わらせるにはライザップの予約方法をうまく理解しておく必要があります。
ライザップのトレーニング予約方法は主にこの3つです。
・固定で曜日と時間を決める
・シフト制の場合1ヶ月先の予約を一度に決める
・毎回トレーニングごとに次に予約を決める。
ただこれでもスケジュールの不安は払拭できないと思います（笑）
この場合は「オンライン予約」と「代行トレーナー」を活用することでうまくライザップへ通えるはずです。
オンライン予約
ライザップの会員ならスマホで「トレーニングの予約」「キャンセル」「変更」ができます。急に仕事が入ってしまったときにもスマホで変更ができてめちゃくちゃ便利です。
担当以外の代行トレーナー
基本的にはライザップは最初から最後まで「完全担当制」になるので、つきっきりでマンツーマンで指導してくれます。
ですが、トレーナーにも定休日があり、担当の定休日にはトレーニングを受けることができません。
安心してほしいのは代行のトレーナー（担当以外のトレーナー）であれば定休日でもトレーニングを受けることができるんです。
代行でもしっかりメニューなどを引き継ぎがさせているので安心してトレーニング受けることができます
無料カウンセリングで有効期限や期間・スケジュールの相談をしよう！
ライザップは「プライムプラン」と「ベーシックプラン」の2つがあってどちらも有効期限があります。
有効期限が過ぎてしまうと全て消化になってしまうので必ず有効期限内に終わらせるようにしましょう！
スケジュールでの対策は「オンラインのトレーニング予約」と「担当以外の代行のトレーナー」を使うことでコンスタントに通うことができます。
スケジュールの相談はライザップルカウンセリングを受ければしっかり相談に乗ってくれるので
あなたに最適な通い方を提案してくれるはずです。
申し込み方法はとってもカンタンです
①ライザップ公式サイトへアクセス
②あなたの基本情報を入力
③店舗と希望日を選択
④内容確認 → 申込み完了（確認の電話連絡があります。）
ぜひ、お近くのライザップの店舗へ予約をしてみてくださいね！
＼＼相談だけでもOKです♪／／
