生理中の体調不良や身体の重だるさがあるとき、「こんなコンディションでドクターストレッチを受けても大丈夫なのかな…？」と不安になりますよね。
実は私の妻もドクターストレッチに通っている会員なのですが、体調が優れない日もあるので心配していたんです。
でも安心できたのは生理中であっても無理をせずドクターストレッチを受けて続けることができています。
実際に妻や担当トレーナーから聞いた話でも、ドクターストレッチはお客様の体調管理を第一に考えてくれるため、優しいサポート体制が整っています。
一般的なエステや整体では当日キャンセル料が発生してしまう店舗も多い中、急な体の変化に寄り添ってくれる姿勢はわたしの目から見てもすごく安心できます。
妻も「無理せず休む日」と「軽く伸ばしてリフレッシュする日」を体調に合わせて上手に使い分けて通い続けています。ぜひ、コンディションを最優先に考えながら、体調が良い日にまずは気軽に初回体験を試してみてくださいね！
＼気軽に体験してみてね🎵／
こちらの記事は、ドクターストレッチへ夫婦で通っている私たちが生理中のドクターストレッチについてまとめた記事になります。
ドクターストレッチは生理中にストレッチを受けても大丈夫！
私の妻もドクターストレッチにされていますが、トレーナーさんいわく、「生理中でもストレッチを受けても大丈夫」とのこと。
特に規約などで禁止されているわけでもありませんし、生理中だからといって断られることもないそうです。
もちろん、体調がつらい日は無理しなくて大丈夫。でも “受けても大丈夫なのかな…” と心配している人は、安心してOKみたいです。
生理が辛い時はストレッチを弱くしてもらうのもOK
会員あゆみん
私も体調が良くない時は軽くしてもらっています。
生理の時って、腰まわりやお腹が重かったり、強い刺激がしんどかったりしますよね。
その点について聞くと、トレーナーさんはこう言っていました。
「ストレッチの強さは遠慮なく言ってください。生理中は弱めを希望される方も多いですよ」
ドクターストレッチでは、その日の体調に合わせて強さを調整してくれます。
むしろ、遠慮なく言ってほしいそうです。
ドクターストレッチでは、生理に限らず、その日の体調によってストレッチの強さを合わせてくれますよ。
女性トレーナーを指名するのもアリ
もし、「男性のトレーナーに話すのは恥ずかしい」そんな人は、女性トレーナーの指名もできます。
指名料は、トレーナーのランクによって変わりますが、500円から女性トレーナーを指名することができます。その日だけ指名することもできます！開いて
▶︎女性トレーナーの指名もOK！ドクターストレッチの初回体験を受ける
生理が辛い時は、無料で当日キャンセルや時間変更も可能！
会員あゆみん
無料でキャンセルと変更ができるのはほんとに助かります！
今日はちょっと辛くて無理かも…」そんな日もありますよね。
ドクターストレッチでは、 体調が悪い時は当日のキャンセルでも無料なんです。
なので、「別日にしたいな」「今日はやめておこうかな」と言うのも柔軟に対応してくれます。それに、キャンセル料がかからないのはかなり助かります。
空きがあれば、当日の時間変更もOK。「もう少しラクな時間にしたい」そんな時も、気軽に変更できるのがありがたいところです。
スマホで1分！LINEから予約の変更キャンセル
キャンセルも時間変更も、とってもカンタン！LINEから1分でサッと完了 します。
電話する必要がないので、気まずさゼロ。スマホで変更できるのは、急な体調の変化にも柔軟に対応してくれてかなり心強いですよね。LINEは初回体験後に登録できますよ。
▶︎当日のキャンセルもOK！ドクターストレッチの初回体験を受ける
ドクターストレッチの初回体験を受けてみよう
会員あゆみん
強さが気になる人は1回受けてみましょう
ストレッチがどれくらいの強さなのか、生理中でも受けられそうか、弱めってどのくらい弱いのか…
これは正直、体験してみるのが一番早いです。
ドクターストレッチは初回体験は 予約限定の特別価格で60分 3,300円 と超格安。
私は初回体験を受けてみて、めっちゃカラダが楽になったのでしばらく通うことを決めました！もちろん、「合わない」と感じたら、通わなくても大丈夫です。
申し込みも公式サイトから2分で完了しますよ。
初回体験申し込み手順
- 公式ページへアクセス
- あなたの基本情報を入力
- 店舗と希望日を選択
- 内容確認 → 申込み完了
まとめ
会員あゆみん
私はドクターストレッチのおかげで、とてもカラダが楽になりました。
- 生理中でもストレッチは受けられる
- つらい時は「弱めで」と伝えてOK
- 女性トレーナーの指名もできる
- 当日キャンセル＆当日変更は無料で可能
生理中の不安があっても、ドクターストレッチなら柔軟に対応してくれるので、あなたの体調に合わせて安心して通えると思います。
まずは初回体験で、ストレッチの強さや店舗の雰囲気を試してみてくださいね。ドクターストレッチの初回体験は1回のストレッチでも身体がラクになりますよ。
＼まずは気軽に初回体験／
