ドクターストレッチでゴルフの飛距離UPの効果がすごい!実際に体感したこと

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「ドクターストレッチってゴルフの飛距離アップに効果がある?」と、気になる人も多いのではないでしょうか?

ドクターストレッチはズバリ!ゴルフをしている人には超オススメです!

ドクターストレッチはオーダーメイドのメニューになるので、トレーナーに相談をすることで、あなたの固まっている筋肉を効率よく伸ばしてくれます。

なので、ゴルフのスイングで大切な筋肉を伸ばすことで、飛距離アップができるんです!

初回体験では、Web申し込みの時に、概要欄へ「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」と記入しておくと、ゴルフに詳しいトレーナーが対応してくれる可能性があります。

ドクターストレッチ ゴルフ 初回申し込み方法

\\ゴルファーにオススメです//

ドクターストレッチでゴルフの飛距離UPができるのか?

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ゴルフで飛距離UPできますか?

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トレーナー

もちろん、できますよ!

ドクターストレッチに通ったきっかけは、デスクワークで体がガチガチだったので、少しでも柔らかくしたい!と思って通っていました。

ドクターストレッチ スポーツパフォーマンス
ふと、ゴルフで飛距離アップの看板が気になった

、店舗の看板にゴルフについて書かれていたので、トレーナーさんに「ゴルフの飛距離ってUPしますか?」と聞いてみました。

答えは「もちろん大丈夫ですよ!」と答えてくれました。

普段のストレッチもしつつ、ゴルフの飛距離がアップできるようなストレッチも入れてもらいました!

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ゴルフのスイングで重要な筋肉はココ

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ゴルフに大切な筋肉はここです!

トレーナーさんいわく、ゴルフスイングに大切なのは、「胸椎(きょうつい)」とよばれる胸のあたりの背骨まわりの動きです。

この部分がかたくなると、体を回す動き(回旋)がにぶくなってしまいまうんだとか

特にフォロースルー(打ったあとに体を回す動き)が小さくなると、力がうまく伝わらず、飛距離が伸びにくいんだそうです。

※その他にも大事な筋肉がたくさんありますよ!

Dr.stretch

ドクターストレッチのメニューはオーダーメイド

ドクターストレッチでは、あなたのカラダの動きやクセを見て、ピッタリのストレッチをしてくれます。

わたしが「ゴルフで飛距離をのばしたい」と伝えると、トレーナーさんが胸まわりを中心にストレッチしてくれました。

お客さんの目的に合わせてストレッチメニューを変えてくれるので、柔軟に対応してくれるからとても助かっています。

まるで「カスタムスーツ」のように、その人だけのストレッチメニューを作ってくれるんです!

わたしの場合は胸を回転させる筋肉が硬かった

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私は、デスクワークで胸や背中がガチガチでした。。。

、わたしのカラダは胸のまわりがすごくかたくなっていました。

そのせいで、スイングのときに体が回らず、ボールにうまく力が伝わっていなかったんです。

トレーナーさんがそこに気づいてくれて、「胸椎をしっかり動かしましょう」と重点的にストレッチしてくれました。

ドクターストレッチ 胸椎
こんな感じのストレッチでした。笑

これが本当に効果バツグンだったんです!

\\まずは体験してみよう//

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打ちっぱなしで飛距離UPを感じた

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お!なんだかいつもより飛んでるぞ!

を受けたあとに、打ちっぱなしへ行ってみたんですが…

「あれ!?いつもよりボールがよく飛んでる!!」

特に最後のフォロースルーのときの体の動きが、今までとまったくちがっていて、ムリなくスムーズに振りぬける感じ。

ストレッチだけでこんなに変わるんだ〜と感動しました。

その他、ドクターストレッチへ通うゴルファーの声

年齢や経験にかかわらず、体のかたさに悩んでいるゴルファーさんにはピッタリのサービスだと思います。

\\さっそく初回体験へ//

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初回体験でゴルフで飛距離UPを相談する方法

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ゴルファー必見の申し込み方法を紹介します!

ストレッチで通う際に「ゴルフのパフォーマンスを上げたい」「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」と言う方には、オススメの申し込み方法があります。

初回体験を申し込むときは、Webからの申込フォームの「概要欄」のところに、

「ゴルフで飛距離をアップさせたいです」と書いておくとスムーズです!

ドクターストレッチ 初回体験申し込み

こんな感じで記入しておきましょう!

そうすると、ゴルフにくわしいトレーナーさんが対応してくれるかも!

ぜひ、初回体験を受けてゴルフの上達のきっかけになると嬉しいです。気軽に申し込んでくださいね。