RIZAP 1ヶ月間だけライザップ通うことってできる？最短コースは何？
ライザップを1ヶ月間だけ通いたいという方は多いのではないでしょうか？1ヶ月お試し感覚で通えたら良いですよね！でも、ライザップの最短コースは2ヶ月間になるので、1ヶ月だけ通うことはできないんです。ですが、ライザップには30日間全額返金制度とい...
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RIZAP ライザップは都度払いはできる？支払い方法をチェックしよう
ライザップはコース料金を一括で支払のが難しい・・・そんなとき都度払いができたら良いなと思いませんか？しかし、ライザップではトレーニングごと都度払いすることができないんです・・・・ライザップの支払い方法・銀行振込・デビットカード・分割支払い現...
RIZAP 元ライザップトレーナーがリアルな「退会率」を考える【○％】
ライザップのプログラムがきつくてを途中で挫折していまうリアルな「退会率」って気になりませんか？調べてみたところライザップの公式サイトに退会率は公表されていませんでした。でも、元ライザップトレーナーの私の感覚だと退会率は全体の７%未満になるか...
RIZAP ライザップvsライザップウーマン/違いは？料金・サービス内容を比較
今回はライザップとライザップウーマンの違いについて調べてみました。どちらもオーダーメイドのパーソナルジムなのですが大きく違うのはライザップは男女共通なのですが、ライザップウーマンは女性専用ということ個人的には東京近郊にお住まいならライザップ...
RIZAP ライザップでのモチベーションが心配…挫折しないで続けられる？元トレーナーが解説
過去のダイエットで挫折してしまった経験はないですか？ライザップを始めてもモチベーションが落ちてしまわないか心配になりますよね・・ライザップでは以下のサポートであなたのモチベーションをしっかり守っていきます！トレーナーがメッセージで励ましてく...
RIZAP ライザップのリバウンド率【７%】は嘘？元トレーナーがリアルに語る
ライザップで痩せたあと気になってしまうのがライザップ卒業後のリバウンド率ですよね。ライザップの公式ページではライザップ卒業後のリバウンド率は7%となっています。ライザップの痩せ方は筋トレで筋肉を落さない痩せ方になるので代謝が高くリバウンドを...
RIZAP ライザップの4ヶ月間通うと変化がヤバい！すぐに申し込みをしよう！
ライザップのCMでは「2ヶ月間」のイメージが強いと思います。短期間での劇的なビフォーアフターは記憶に残りやすいですが、もしライザップを「4ヶ月間」通ったらどれくらい変化するのか気になりますよね。4ヶ月間ライザップへ通うと身体の変化はもちろん...
RIZAP ライザップを週４回頻度でトレーニングを受ければ秒速で痩せていく件
ライザップの推奨しているトレーニング頻度は公式ページでみると「週２回」となっていますが、ライザップのなら週３回、週４回とトレーニングを受けるのも大歓迎です！それに週４回ライザップならカラダが変わるスピードがとっても早くなります。週４回トレー...
RIZAP ライザップは睡眠時間が短い人でも痩せられる？元ライザップトレーナーが解説
日頃から仕事が忙しく、睡眠時間がなかなかとれない人にとっては「ライザップで痩せれるのかな～」不安になりますよね。ライザップでは睡眠時間の決まりはないものの、6,5時間の睡眠時間を推奨しています。でも、そんなに時間がとれないよ～という人には寝...
MYPROTEIN マイプロテインの追跡配送はいらない！ムダのないお得な書い方を紹介
マイプロが気になる子さんマイプロの追跡配送ってつけたほうが良いのかな？パーソナルトレーナーさわたつ追跡配送はつけなくてOKです！「マイプロテインの注文画面で出てくる『追跡配送』ってつけたほうがいいの？」 「1800円も払う価値があるのかな？...