青山筋膜整体に行く時の服装・持ち物は？仕事帰りのスーツやスカートでも大丈夫？｜理学BODY

青山筋膜整体って「持ち物や服装は何が良いの？」初めての整体院に行く時は、当日の服装や持ち物に迷ってしまいますよね。

調べてみた結果、青山筋膜整体なら普段着のままでOKです！

無料でレンタルウエアを用意してくれるので、仕事帰りのスーツやスカートでも来店して大丈夫ですよ。

支払い方法は現金のみになるので、施術料金18,000円を持って行くようにしましょう。（初回5,000円割引の店舗あり！）

初回は多くの店舗で5,000円割引中なので、ぜひ気軽に申し込んでくださいね。

青山筋膜整体は「無料レンタル」があるから普段着・手ぶらでOK！

青山筋膜整体では、施術用のハーフパンツなどを無料でレンタルすることができます。

お店には更衣室もしっかり完備されているので、お仕事帰りのスーツや作業着、お出かけ時のスカートやジーンズのまま足を運んでも大丈夫ですよ。

基本的にはお店で無料レンタルできるので安心ですが、「自分の服のまま施術を受けたいな」という方や、よりスムーズに施術を受けて効果を高めたい方のために、おすすめの服装と避けた方がいい服装のポイントをご紹介します。

青山筋膜整体では、体の動きや関節の連動を細かくチェックしながら、痛みの原因である「筋膜のねじれ」にアプローチしていきます。そのため、上半身は「薄手のTシャツ」や「ロンT（長袖Tシャツ）」がベストです。

逆に、以下のような服装は筋膜のチェックや施術がしにくくなってしまうため、避けるか、お店で着替えるのがおすすめです。

髪の長い女性の方は、施術の際に髪型を少し意識しておくと快適です。

首や肩周りの筋膜をしっかりケアしてもらう際、髪が下りていると施術の邪魔になってしまうことがあります。そのため、当日は「高い位置でポニーテールやお団子にする」か、サッとまとめられるヘアゴムやクリップを持っていくと、とってもスムーズですよ。

青山筋膜整体は民間療法なので、健康保険証は必要ありません。

全額自費診療となりますので、忘れても料金が高くなるようなことはないため安心してくださいね。

当日の持ち物は、以下の2点だけあれば完璧です！

施術代の現金：青山筋膜整体の支払い方法は「現金のみ」となっています。クレジットカードやPayPayなどのキャッシュレス決済は使えないので、お店に行く前にコンビニなどのATMで2万円ほど下ろして、お財布に入れておきましょう。都度払いなので、2万円あれば初回料金もお釣りがしっかり戻ってきますよ。
スマートフォン ：予約の確認メールや店舗までのアクセスにスマホは欠かせません！また、施術後のアフターケアなどスマホでメモを取ったりするのに役立ちますね。