2026-04

ライザップのプログラムがきつくてを途中で挫折していまうリアルな「退会率」って気になりませんか？調べてみたところライザップの公式サイトに退会率は公表されていませんでした。でも、元ライザップトレーナーの私の感覚だと退会率は全体の７%未満になるか...

「ライザップとライザップウーマンの違いって何？」と気になりますよね。今回は元ライザップトレーナーの私がそれぞれの違いについて解説します。どちらもオーダーメイドのパーソナルジムなのですが大きく違うのはライザップウーマンは女性専用・そしてオプシ...